La progresión de la Depresión La depresión es un trastorno que afecta a más 300 millones de personas en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud considera que en 2020 será la segunda causa de discapacidad, y desde hace varios años, está intensificando la divulgación sobre esta materia Leer más…
Tu enfado es natural El enfado es un emoción inherente a la condición humana. Y por lo tanto, su expresión es común en la vida diaria y en la mayoría de las ocasiones, saludable. Pero en ocasiones, puede tomar el control y volverse destructiva. La falta de dominio puede ocasionar Leer más…
Años 90 – Universidad de Parma. Un grupo de neurofisiólogos estudian la planificación de la conducta con ayuda de un macaco. Le han colocado varios electrodos en la zona F5, en la parte inferior de la corteza premotora. El mono tiene diversos objetos para manipular: frutas, juguetes,… Al cogerlos los Leer más…
En muchas ocasiones, utilizamos ciertos adjetivos para referirnos a los niños que, con la repetición, acaban convirtiéndose en etiquetas. Pillín, trasto, malote, principito, tesoro, gordi, buenazo, …Lo hacemos sin querer y con la mejor intención, pero no somos conscientes de que se convierten en juicios de valor que determinan su Leer más…
Los recuerdos son emocionales. No podemos formar recuerdos sin emociones. Si miramos atrás, en nuestra experiencia, en nuestra vida, encontramos numerosos recuerdos que se han fijado por su gran carga emocional (positiva o negativa). Nos sorprende cómo recodamos detalles aparentemente insignificantes de algunos momentos. Tenemos la capacidad de recordar que Leer más…
La creatividad es un proceso muy complejo. Implica no sólo aspectos cognitivos y emocionales, sino también motivacionales. Tiene que ver con la capacidad para producir ideas originales, resolver problemas y concebir la realidad de forma poco convencional. Las emociones son sensaciones subjetivas que tenemos ante determinadas experiencias. Y están relacionadas Leer más…
La relajación es un mecanismo eficaz para combatir la ansiedad. Esto es porque esa forma de distensión es incompatible con la respuesta de ansiedad. El sistema nervioso no puede estar en ambos estados a la vez. Pero la relajación no es la única respuesta incompatible. También lo son la comida, Leer más…
Múltiples estudios revelan la importancia de las primeras relaciones de pareja en el desarrollo psicosocial de jóvenes y adolescentes. Contribuyen a la construcción de la propia identidad y a la mejora de la competencia social. La Teoría del Apego muestra que el vinculo adecuado con los padres genera formas de Leer más…
No hace mucho tiempo, un estudio sobre el contagio emocional en las redes sociales ha saltado a la palestra por la utilización poco ética de Facebook. La polémica ha estallado porque unas 700.000 personas participaron en él sin un consentimiento explícito. No vamos a ahondar en cuestiones éticas y de Leer más…
Sabemos que la inteligencia emocional está relacionada con el éxito personal y profesional. Y que se adquiere, junto al desarrollo social e intelectual, durante la infancia. En un reciente estudio de la Universidad de Murcia, publicado en la revista Acción Psicológica, se ha tratado de analizar la influencia parental en Leer más…