Bienestar psicológico Sabemos desde hace ya mucho tiempo, que la salud no radica únicamente en el bienestar físico. La OMS la define como el «estado de completo bienestar físico, mental y social». Así podemos entender, que el bienestar psicológico es uno de los pilares fundamentales de la salud para el Leer más…
Si bien, diversos estudios científicos ya mostraban que el proceso de madurez mental se adelantaba en las niñas, un estudio neuropsicológico lo ha corroborado. La Universidad de Newcastle realizó un estudio para investigar el desarrollo neuronal entre los 4 y los 40 años. Para ello utilizaron una muestra de 121 individuos Leer más…
En los padres, es un pensamiento común, ver en los adolescentes de ahora una diferencia sustancial con la adolescencia de generaciones anteriores. Es fácil encontrar quien habla de pérdida de valores, desafío a la autoridad o una mayor irresponsabilidad general. Pero ¿son realmente distintos los adolescentes de ahora? Lo que Leer más…
Nuestro cerebro, como cualquier otro órgano, requiere de nutrientes para desarrollar su actividad. Y como para el resto de nuestro cuerpo, existen alimentos aportan las sustancias que requieren nuestras neuronas (que no son pocas). El cerebro consume un alto porcentaje de las calorías que ingerimos cada día. Estos son algunos Leer más…
En ocasiones, aparecen por nuestro cerebro ciertos pensamientos negativos que nos hacen sentir mal o dirigen nuestro comportamiento de forma inadecuada. Estos pensamientos son persistentes y difícil de sacar de nuestra mente. Incluso algunas personas, pueden llegar a creer que son intrínsecos a su personalidad. Suelen ser llamados pensamientos obsesivos Leer más…
La risa es una conducta intrínseca al ser humano. Es la más clara manifestación del bienestar, la alegría y la felicidad. Es una conducta que ha sido estudiada desde el principio de la civilización y tiene una fuerte vinculación con aspectos fisiológicos, emocionales, psicológicos y neuronales. Cuando nos reímos se Leer más…
Canciones preferidas La música esta unida al ser humano casi desde nuestro propio origen. Y a todos nos pasa, que cuando nos gusta alguna canción, no paramos de escucharla una y otra vez. Un reciente estudio de la Universidad de Michigan ha tratado de estudiar este fenómeno. En este estudio Leer más…
¿Se pueden sincronizar nuestros cerebros? El Neurocientífico Moran Cerf de la Universidad de Northwestern, después de más de 10 años analizando electroencefalogramas, ha descubierto ondas cerebrales similares en personas que pasan tiempo juntas. Es decir, que cuando dos personas pasan cierto tiempo juntas, sus ondas cerebrales tienden a parecerse, hasta Leer más…
Tu enfado es natural El enfado es un emoción inherente a la condición humana. Y por lo tanto, su expresión es común en la vida diaria y en la mayoría de las ocasiones, saludable. Pero en ocasiones, puede tomar el control y volverse destructiva. La falta de dominio puede ocasionar Leer más…
Existen múltiples estudios que detallan como el juego influye en el desarrollo y crecimiento personal del niño. El niño utiliza el juego para ampliar sus conocimientos, para generar experiencias. El juego desarrolla su curiosidad y le crea mayor autoconfianza. El juego es para el niño un laboratorio de la vida. Leer más…