Como hemos hablado en los artículos anteriores hemos vivido un cambio. Cuando volvamos a nuestra realidad, sin aislamiento, seremos conscientes de que muchas de las áreas de nuestra vida han cambiado. Será necesario que nos Adaptemos a esa situación. El efecto de la pandemia del Covid-19 ha determinado cambios que Leer más…
Se puede pensar que el manejo y la organización de nuestro dinero es un asunto que pertenece más a la economía que a la psicología, pero los procesos cognitivos y nuestras emociones dirigen en gran medida nuestra economía. Desde hace ya varias décadas se estudia, desde el ámbito empresarial, como Leer más…
¿Nos esforzamos demasiado con nuestros hijos? ¿Nos excedemos en busca de lo mejor para ellos? ¿Realmente es bueno para ellos que nos dediquemos tan a fondo? Los padres de ahora Todo padre siempre ha buscado lo mejor para sus hijos y nuestra sociedad actual no es distinta en eso a Leer más…
Multitud de estudios destacan la importancia del deporte, no sólo para el desarrollo físico del individuo, sino también para su desarrollo intelectual. Sobre este conocimiento, en los últimos años, la escuela ha ido incrementando las horas lectivas dedicadas a la actividad física. Igualmente, a nivel extraescolar, ha crecido el interés Leer más…
El modo en que nos relacionamos con los demás supone un aporte importante a nuestro bienestar. La más que repetida frase “el hombre es un animal social” es una realidad que nos afecta diariamente. Las relaciones con los demás es una fuente de felicidad, y dentro de nuestra comunicación, la Leer más…
A ciertas edades, los niños, empiezan a tener sueños más elaborados, y con ellos, algunas pesadillas. Estos malos sueños pueden afectarles más que a los adultos, ya que a los niños les cuesta más distinguir lo que es real o no, y el malestar emocional puede ser mas duradero. Comúnmente Leer más…
El pensamiento positivo es una herramienta muy útil en muchos momentos de nuestra vida. Sin embargo, no es la panacea para todo (desgraciadamente la panacea no existe). Cuando estás triste, muchas personas suelen animarle a afrontar los problemas con una sonrisa, a ser siempre positivo, y a alejar el negativismo Leer más…
En muchas ocasiones, utilizamos ciertos adjetivos para referirnos a los niños que, con la repetición, acaban convirtiéndose en etiquetas. Pillín, trasto, malote, principito, tesoro, gordi, buenazo, …Lo hacemos sin querer y con la mejor intención, pero no somos conscientes de que se convierten en juicios de valor que determinan su Leer más…
Los recuerdos son emocionales. No podemos formar recuerdos sin emociones. Si miramos atrás, en nuestra experiencia, en nuestra vida, encontramos numerosos recuerdos que se han fijado por su gran carga emocional (positiva o negativa). Nos sorprende cómo recodamos detalles aparentemente insignificantes de algunos momentos. Tenemos la capacidad de recordar que Leer más…
No hace mucho tiempo, un estudio sobre el contagio emocional en las redes sociales ha saltado a la palestra por la utilización poco ética de Facebook. La polémica ha estallado porque unas 700.000 personas participaron en él sin un consentimiento explícito. No vamos a ahondar en cuestiones éticas y de Leer más…