Desarrollo Personal
Acostarse temprano mejora la salud de los niños… y de los padres
Es bien sabida la importancia del sueño en el desarrollo de los niños. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niños deben dormir entre 10 y 12 horas diarias. Algunos estudios han demostrado la influencia del sueño en el peso y la altura. Igualmente, otros estudios sobre el Leer más…