Bienestar psicológico Sabemos desde hace ya mucho tiempo, que la salud no radica únicamente en el bienestar físico. La OMS la define como el «estado de completo bienestar físico, mental y social». Así podemos entender, que el bienestar psicológico es uno de los pilares fundamentales de la salud para el Leer más…
De todo se aprende. Esta frase popular muestra una realidad que hemos experimentado a lo largo de nuestra vida. Las situaciones, especialmente las más impactantes, crean cambios en nuestra forma de pensar y procesar, forman nuevos patrones de reacción. Y esta situación de confinamiento y excepcionalidad por el reto del Leer más…
Un estudio del Centre for Mental Health de Reino Unido advierte que, un 20% de las mujeres que van a ser madres, sufre algún tipo de problema de salud mental durante el embarazo, o durante el primer año de maternidad. Más allá del sufrimiento que estos trastornos producen a la Leer más…
Es bien sabida la importancia del sueño en el desarrollo de los niños. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niños deben dormir entre 10 y 12 horas diarias. Algunos estudios han demostrado la influencia del sueño en el peso y la altura. Igualmente, otros estudios sobre el Leer más…
Todos tenemos secretos. Es intrínseco al ser humano guardar información para nosotros mismos. Puede ser que no queramos hacer daño a alguien con cierta información, que nos hayan pedido guardar el secreto, que queramos dar una sorpresa a alguien o incluso que sea una función requerida en nuestro trabajo. Tanto Leer más…
Desde hace muchos años se viene reclamando por parte de muchos colectivos sociales la necesidad de disponer, dentro de la Seguridad Social, de la figura del Psicólogo de Atención Primaria. La pertinencia de esta especialidad está tomando fuerza en los últimos tiempos, hasta el punto, de que algunas Comunidades Autónomas Leer más…